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上班族學起來!辦公桌「招財5撇步」幫你年後開運發大財

辦公桌招財術一: 明亮色系辦公桌椅多採用明亮的色系,有助財運、升官運,建議可趁年末、春節時候換個新氣象,若不方便的話,搭配亮色椅墊、靠墊也有效果。 辦公桌招財術二: 鹽燈淨化鹽燈有淨化磁場、精神集中、舒緩壓力和提升正能量的效果,將鹽燈擺在辦公室門口進來的45 度角,可以更換氣場、提升能量,帶來好運勢。 辦公桌招財術三:...

腰圍到底怎麼量?超有感的身體尺寸量法大公開! — Sweat&Sweet 運動女孩

每個部位該如何測量呢? 上半身下半身測量方法有差異嗎? 這篇從量測要準備的工具到各個部位要如何測量,全都整理好了,還不趕快繼續看下去! 腰圍是衡量身體體態變化的重要指標之一。 正常腰圍尺寸因個人體型和性別而異,可參考腰圍尺寸對照表。 量取腰圍的方法是用皮尺或繩子繞過肚臍處,記錄公分數值。 若無皮尺可用,可用線或細繩替代,再用其他工具測量長度。 褲子腰圍尺寸可測量褲子腰部的寬度。 若希望換算腰圍尺寸,可使用換算工具或公式。 定期記錄身體各部位的尺寸變化有助於觀察體態變化,特別是關注腰部或腿部粗細的人。 這些方法可幫助了解自身體態變化並檢視運動成果。

坐有坐相!正確坐姿7點不再腰痠背痛

坐有坐相! 正確坐姿7點不再腰痠背痛 骨骼與肌肉 肌肉痠痛/骨頭疼痛 怎麼做 坐有坐相! 正確坐姿7點不再腰痠背痛 現代人無論是 上班族 或學生,常常在桌子前一坐就是好幾個小時,我們都知道 久坐 是不利人體健康的行為,那麼,除了要記得能夠不時離開座位,做點 伸展運動 或走動外,如何保持正確的坐姿,以減少對身體的傷害,也是非常重要的。 以下將正確坐姿分成7個分解動作,不管有無椅背都適用,一步一步改善您的坐姿。 1. 臀部與膝蓋的位置擺放 坐在椅子上時,髖關節與 膝關節 的角度是保持正確坐姿的重點,膝蓋彎曲的角度最好保持90度, 2. 雙腳要平踏地面

為何台灣教育孕育出一堆8+9?他嘆「像批量生產的工廠」 ,網揭最大原因:怎麼教改都沒用

所謂「8+9」是在約2010年代時,被網民用來代指社會經濟地位與學歷較低的年輕人,在意思不斷的演化改變下,被賦予了負面意涵,近似於「不良少年」。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知 近日就有網友表示,台灣教育孕育出許多專業人才,卻也同時產生出不少8+9,不禁疑惑該如何才能改善這種現象,貼文一出,隨即引發熱議,許多人都表示,...

是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

國泰綜合醫院暨內湖國泰診所皮膚科羅陽醫師指出痣的主要類型,以及常見醫學定義的痣和「民眾所稱的痣」,並教大家怎麼看是不是有皮膚癌風險。 真的痣可分成3大類型,黑色素細胞組成形成痣。 羅陽醫師表示,「真正的痣」視深淺程度可分成3大類型,包括交接痣、複合痣、真皮痣。 交接痣: 長在表皮層和真皮層交接處,外觀平而黑,是最為常見的痣。 複合痣:...

住透天厝,神明廳該擺哪裡?網勸「千萬別選這樓」:一不注意就全家變公媽

不少人的家中都會設置神明廳,不過近日有名網友發文表示,同事家住透天厝,最近想把祖先請回家拜,但不知道該將神明廳設置在幾樓,因此詢問大家看法。 貼文曝光後,引發網友熱烈回應,並大致分為「頂樓派」和「一樓派」, 前者認為設在頂樓是因為「神明不能在人之下」,且若是發生火災也不阻礙逃生路線;後者則認為最虔誠的信徒大多為長者,因此擔心「老人爬上爬下哪受的了」。 [啟動LINE推播]...

傳統民間「閏月添壽」素豬腳麵線為父母添壽習俗報你知

在台灣民間習俗中閏月是多出來的月份,俗話說「三年一閏,好歹照輪」,意指風水輪流轉,經常用來描述好壞景況總是交替出現,成功時勿得意忘形,免得摔跤;而失意時也別氣餒,再接再厲迎向好時機。 也有人認為「父母逢閏年減壽」,原因在於閏月讓時間變長,等於少活了一個月,對年長者來說是折壽,所以子女會送豬腳給父母添壽,就能將父母的時間也變長。 你一定會好奇想知道,農曆閏月為什麼是送豬腳呢? 那是因為在古代的肉類來源雞、鴨、豬中豬肉是最貴的,而且豬腳有肉有筋,所以被認為非常的滋補,有「強健」的意涵,另外麵線也有「長壽」的意涵,所以也有許多人會送豬腳麵線給父母。 素食者該怎麼應對?

三峽老街比你想的還文青!人氣11間三峽老街美食,復古派「來來麻糬、清水冬瓜王」、文青派「清琳咖啡、禾乃川霜淇淋」通通要吃。

逛三峽老街有三大重點,拍古蹟、體驗文化、還要大吃美食,提到三峽許多人第一個想到必吃「金牛角」,這次窩客島再加碼給你11間三峽老街美食,蒐集三峽老街、以及周邊商圈的人氣店家,無論是復古派小吃「來來麻糬、清水冬瓜王」,還是文青派下午茶 ...

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